Hoe lang kan een bearmarkt in crypto eigenlijk duren?
Een bearmarkt in crypto voelt vaak eindeloos, maar historisch gezien duren ze meestal minder lang dan veel beleggers denken. In traditionele markten duurt een gemiddelde bearmarkt ongeveer 9 tot 11 maanden. Voor Bitcoin en crypto ligt dat vaak in dezelfde orde van grootte: grofweg 10 tot 14 maanden.
Het grote verschil zit vooral in de intensiteit. Waar aandelenmarkten gemiddeld tientallen procenten kunnen dalen, heeft Bitcoin in eerdere cycli dalingen van ruim 70 procent of meer laten zien. De cryptomarkt beweegt sneller, harder en emotioneler.
Waarom voelt een cryptobearmarkt zo zwaar?
Een cryptobearmarkt gaat meestal niet alleen over dalende koersen. Het sentiment verandert ook volledig. Beleggers worden voorzichtiger, handelsvolumes nemen af, hefboomposities worden geliquideerd en institutionele vraag kan snel opdrogen.
Begin 2026 zagen we opnieuw hoe snel dat kan gaan. Bitcoin viel fors terug vanaf zijn eerdere piek, terwijl verschillende marktindicatoren zwakte lieten zien. Denk aan dalende ETF vraag, minder groei in stablecoin liquiditeit, een negatieve Coinbase premie en zwakkere on-chain vraag.
Volgens CryptoQuant onderzoeker Julio Moreno wijzen dit soort signalen erop dat een bodem meestal niet in dagen of weken ontstaat, maar eerder in maanden.
Hoe lang duurt zo’n periode meestal?
Historisch gezien duurt een cryptobearmarkt vaak ongeveer 10 tot 14 maanden. Dat is natuurlijk geen harde regel. Soms is een bearmarkt korter, bijvoorbeeld wanneer de daling wordt veroorzaakt door één duidelijke schok. In andere gevallen kan de markt veel langer blijven kwakkelen, vooral als er sprake is van een bredere economische vertraging of een grote liquiditeitscrisis.
Bij Bitcoin spelen daarnaast de bekende marktcycli rond de halving een rol. Vaak ontstaan grote bullmarkten na periodes waarin de markt eerst lange tijd zijwaarts of neerwaarts beweegt. Die saaie fase is meestal nodig om overtollige speculatie uit de markt te spoelen.
Een bodem ontstaat meestal langzaam
Veel beleggers zoeken naar één duidelijk moment waarop de bearmarkt “voorbij” is. In werkelijkheid werkt het meestal anders. Een bodem ontstaat vaak in fases.
Eerst komt de paniekfase, waarin koersen hard dalen en veel hefboomposities worden geliquideerd. Daarna volgen vaak korte herstelrally’s, die al snel voelen als het begin van een nieuwe bullmarkt. Vervolgens komt meestal een langere periode van twijfel, waarin de koers zijwaarts beweegt en beleggers hun interesse verliezen.
Pas wanneer de vraag terugkeert, liquiditeit toeneemt en belangrijke technische niveaus worden heroverd, wordt de kans groter dat de bearmarkt echt voorbij is.
Waar moeten beleggers op letten?
Een herstel wordt pas overtuigender als meerdere signalen tegelijk verbeteren. Zo is het belangrijk dat Bitcoin ETF’s weer netto instroom laten zien, stablecoins opnieuw groeien en Amerikaanse vraag terugkeert. Ook technische niveaus, zoals belangrijke moving averages, spelen een grote rol.
Zolang die signalen zwak blijven, is voorzichtigheid logisch. Een koersrally binnen een bearmarkt kan stevig zijn, maar dat betekent niet automatisch dat er een nieuwe bullmarkt is begonnen.
